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Personal Training Kassel

DeinTraining stellt sich vor

"An einem rollenden Stein wächst kein Moos"

Fit und gesund zu sein bedeutet, leichtfüßig und kraftvoll durchs Leben zu gehen. So schwer der erste Gang zum Sport auch manchmal sein mag, wer seine Ziele verfolgt, kann mit neu gewonnenen Selbstbewusstsein strahlen.
Wir sind ein Team aus jungen qualifizierten Trainern und Therapeuten, die ihre Leidenschaft für Fitness, Gesundheit und der Arbeit mit Menschen zum Beruf gemacht haben. 

Kursplan

Dienstag

TRX 18:30 - 19:30 Uhr

Donnerstag

TRX Short 17:45 - 18:30 Uhr
Functional Fitness 18:30 - 19:30 Uhr

Samstag

Zirkeltraining 09:30 - 10:30

Faszien, Mobility & Core 10:30 - 11:15 Uhr

Unser Antrieb

Fit durchs Leben

Egal welcher Job, welche Verletzung oder sonstige Herausforderung - sei körperlich und geistig fit, um alle Anstrengungen und Hürden des Alltags beschwerdefrei und selbstständig bewältigen zu können.

Wir glauben fest an die Vorteile, die eine Veränderung des Lebensstils für alle Bereiche des alltäglichen Lebens mit sich bringt.

Dass wir durch unsere Arbeit Leben verändern können, ist für uns nicht nur ein Privileg, sondern eine Lebensaufgabe.

Hintergrund

Die Herangehensweise

Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Unsere Methoden basieren auf einem Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine persönliche Gesundheit, deinen Zeitplan und vor allem auf deine ganz individuellen Ziele zugeschnitten ist. Wir wollen deine Routinen anpassen und dir dabei helfen, bewusstere Entscheidung zu treffen, wenn es um dich und deine Gesundheit geht.

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